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更新日:2021.01.20グルメラボ

朝活で健康的に1日をスタート! 東京のモーニングスポット6選

晴れた日はちょっぴり早起きして「朝活」なんていかがでしょうか。今回は、副菜たっぷりの朝粥が楽しめるお店や、健康的な朝ごはんがとれる和食カフェ、さわやかな休日にぴったりのおしゃれカフェまで、東京都内のおすすめ店を6軒ピックアップ! 五感が高まる朝の時間に、おいしい朝ご飯をとって、健康的に1日をスタートさせましょう。

Bistro Rojiuraのアボカドとスクランブルエッグのオープンサンドと自家製ハム

学芸大学【リ・カーリカ ランド】

免疫力をあげてくれる副菜たっぷりの朝粥!

    Ri.caricaランドの内観

    朝はさわやかな光が差し込む店内。中央には大きなテーブルを配置

学芸大学駅東口から徒歩8分のところにある【リ・カーリカ ランド】は、人気バル「リ・カーリカ」の系列店。朝は「お粥」、昼は「カレー」、夜は「ワインバー」が楽しめて、ゆっくりと一日を過ごせる“おうちのダイニング”のようなお店です。

    Ri.caricaランドの朝粥

    『あなたの健康を守る朝粥』1,500円(税抜)※なくなり次第終了

朝9:00~11:30まで楽しめるモーニング『あなたの健康を守る朝粥』は、玄米粥、生ハム、10種の副菜にウーフのルイボスティつき。+500円でマッコリ『ホワイトマンデイ』も追加可能です。全国から集めたという10種の副菜は、「鮎のナレズシ」や「鮎うるか」、「いぶりがっこ」に「発酵水キムチ」など、免疫力をあげてくれる発酵食品が並びます。

※緊急事態宣言により、営業時間が変更されている可能性があります。最新の営業時間はお店に直接お問い合わせください。

渋谷【Bistro Rojiura】

渋谷の路地裏で、本格モーニングを

    渋谷の路地裏にある小さなお店。落ち着いたウッド調で居心地がいい

    渋谷の路地裏にある小さなお店。落ち着いたウッド調で居心地がいい

渋谷の街にありながら、店名の通り喧騒から離れた路地裏にある【Bistro Rojiura】。「カジュアルにちょっと気が利いた料理を」をコンセプトに、夜はビオワインと本格フレンチが楽しめるビストロです。テラス席や広いカウンター席など、モーニングタイムも気持ち良く食事ができる空間です。

    『アボカドとスクランブルエッグのオープンサンドと自家製ハム』1,400円、『フレンチトースト 自家製ベーコンとブッラータチーズ』1,300円、『季節のスープ』600円、『ハーブティー』500円

    『アボカドとスクランブルエッグのオープンサンドと自家製ハム』1,400円、『フレンチトースト 自家製ベーコンとブッラータチーズ』1,300円、『季節のスープ』600円、『ハーブティー』500円

朝食メニューは、フレンチトーストやベーコンエッグ、野菜のスープ、ハーブティーなど。セットではなくアラカルトなので、好みの組み合わせで食べることができます。ミシュランのビブグルマン掲載店の味を、朝から堪能しましょう。

※緊急事態宣言により、営業時間が変更されている可能性があります。最新の営業時間はお店に直接お問い合わせください。

代々木公園【PATH】

ふわふわのダッチパンケーキは必食

    店内には、自然光が差し込むカウンター席と奥にはテーブル席

    店内には、自然光が差し込むカウンター席と奥にはテーブル席

緑が気持ちいい代々木公園から近い【PATH】は、カフェのようにカジュアルに過ごせるレストラン。夜はワインを楽しむお客さんで溢れますが、モーニングも人気で、「朝から本気の料理を提供したい」と8:00から営業しています。パンなどのテイクアウトもできるので、ブーランジェリとして利用する人も多いです。

    『ダッチパンケーキ 生ハムとブッラータ』1,500円

    『ダッチパンケーキ 生ハムとブッラータ』1,500円

オーブンでじっくり焼く『ダッチパンケーキ』は、焼きあがるまでに30分かかる人気メニュー。早めに注文しておくのがおすすめです。卵をふんだんに使用した生地は、外はサクッと、中はモチモチでふわふわ。お好みでメープルシロップをかければ、甘さとしょっぱさが混じりあった絶妙なバランスが楽しめます。

予約カレンダー
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※緊急事態宣言により、営業時間が変更されている可能性があります。最新の営業時間はお店に直接お問い合わせください。

築地【築地本願寺カフェ Tsumugi】

18品の朝食を本願寺の敷地内で味わう

    片面ガラス張りの店内には、明るい外の光が差し込みます

    片面ガラス張りの店内には、明るい外の光が差し込みます

築地本願寺の敷地内にある【築地本願寺カフェ Tsumugi】。店内には、本堂や境内を一望できる大きな窓があり、荘厳な雰囲気の中でしっかりとした朝食がとれるので、さわやかに一日を始めることができます。
朝食メニューは朝8時~10時30分まで。先着で整理券を配布しているほどの人気なので、早めに向かって整理券をゲットしましょう。

    『18品の朝ごはん』1,944円

    『18品の朝ごはん』1,944円

人気メニューの『18品の朝ごはん』は16種類の小鉢に、おかゆ、味噌汁がついた豪華な朝食セット。「湯葉いくら」や「里芋の田楽」、「揚げ茄子大豆そぼろ」などを少量ずつ味わうことができます。また、「つきぢ松露の玉子焼き」など築地の名店の味が楽しめるのも嬉しいですね。

※緊急事態宣言により、営業時間が変更されている可能性があります。最新の営業時間はお店に直接お問い合わせください。

広尾【ブレッド&タパス 沢村 広尾】

軽井沢で有名な【沢村】の広尾店

    ブラウンとブラックを基調にした落ち着いた店内に、大きなガラス窓から光が差し込みます

    ブラウンとブラックを基調にした落ち着いた店内に、大きなガラス窓から光が差し込みます

広尾の外苑西通りにあるこちらは、軽井沢で有名なベーカリー&レストラン【沢村】の広尾店。軽井沢のお店を思い起こすガラス張りの店内は、1Fがおいしそうなパンが所狭しと並ぶベーカリー&カフェ。奥の小さな階段を上がると、2階はカジュアルなレストランです。

    『チーズオムレツセット』1,300円

    『チーズオムレツセット』1,300円

モーニング専用のメニューは6種類あり、すべて【沢村】の美味しいパンが堪能できます。『チーズオムレツセット』は、チーズオムレツ、厚切りトースト、前菜2種、サラダ、ドリンクのセット。ボリューム満点なので、朝から元気よく活動できそうですね。

※緊急事態宣言により、営業時間が変更されている可能性があります。最新の営業時間はお店に直接お問い合わせください。

浅草【FUGLEN ASAKUSA】

人気カフェ【フグレン】の3号店

    ガラス張りの明るい店内で、浅草の街を眺めながらゆっくりと過ごすことができます

    ガラス張りの明るい店内で、浅草の街を眺めながらゆっくりと過ごすことができます

本店のノルウェー店、代々木公園の【フグレントウキョウ】に次ぐ、浅草にできた3号店の【FUGLEN ASAKUSA】。ガヤガヤした雰囲気の浅草にありながら、洗練されたおしゃれなカフェです。店内は明るく開放的なで、さわやかにモーニングコーヒーを楽しむことができます。

    『ノルウェーワッフル(ブラウンチーズとサワークリーム、自家製ジャムのトッピング)』600円、『本日のコーヒー』360円(Regular)/460円(Large)

    『ノルウェーワッフル(ブラウンチーズとサワークリーム、自家製ジャムのトッピング)』600円、『本日のコーヒー』360円(Regular)/460円(Large)

【フグレン】特有の明るい酸味の浅煎りコーヒーとパンが楽しめるほか、人気のフードメニューは3種から選べる『ノルウェーワッフル』。写真は「ブラウンチーズとサワークリーム、自家製ジャムのトッピング」で、甘いベリージャムとチーズの塩気の組み合わせに、サワークリームのほどよい酸味がクセになる、甘すぎず朝にぴったりの味わいです。ワッフルは【FUGLEN ASAKUSA】限定なので、ぜひ試してみてください。

※緊急事態宣言により、営業時間が変更されている可能性があります。最新の営業時間はお店に直接お問い合わせください。

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