有名シェフが教える簡単レシピ⑪『鮨屋さんのまかないカレー』

鮨の名店が教えてくれるまかないは、余った魚介類で作る旨味たっぷりカレーです。一度魚の骨を焼き、香ばしさを付与した上で出汁をとるのがポイントです。魚介類は煮詰めて固くならないよう、最後に加えます。お店で残った素材を使うので野菜にはツマで余った大根を使うことが多いそうです。白米ではなく、酢飯を合わせるのも鮨屋ならでは。

材料（４～６人前）

出汁用魚の骨（鯛やヒラメなど）　適量
水　700cc
ルー　半箱
人参　3本
カブ　2個
海老　小4尾位
生ゲソ　２杯
小肌貝ひもなどお好みの海鮮類　適量

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『鮨屋さんのまかないカレー』のつくり方

①　鯛やヒラメなど魚の血合いを取り、骨を焼きます

②　水を張った鍋に焼いた骨を入れて20～30分煮詰めたら、出汁をとります

③　粕、灰汁をとります

④　乱切りにした人参とカブを煮ます

⑤　ルーを入れ、弱火で20分ほど煮ます

⑥　最後に海老やゲソ、お好みの魚介類を入れて軽く煮れば完成です

（この日は小肌、平貝の柱、あわびの胆、青柳貝ひも、ミル貝ひもを使いました）


完成！

～シェフの裏ワザ～
【鮨　青木】流、魚の選び方

1. 魚を立てたときに背首のあたりが太くてしっかりしている

2. えらが赤色であること

3. 触ったときにビチャっとした感触のものは避けたほうが良い

鮨の旨さの決め手となるのは魚の「鮮度」。鮮度の良さを見極める、魚選びの秘訣を青木さんに教えていただきました。魚屋さんに通って仲良くなり、教えてもらうことも裏ワザとのことです。

教えてくれたのは
【銀座 鮨青木】の青木利勝さん

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• 父は伝説の名店【なか田】で修業した青木義氏。大学を卒業し、一年間アメリカへ。帰国後、京橋の名店【与志乃】にて修業。その後、銀座にて先代の下で研鑽を積み、二代目として現在に至る。