古都で心身のバランスを整える宿泊プラン「禅リトリート at アマン京都」が期間限定で登場

瞑想の世界へ誘われ
静寂に包まれる平和なる旅へ

ライフスタイルや仕事のあり方が大きく変化したこの一年。外出自粛やリモートワークは定着し始めたものの、心は置き去りになっていないだろうか。心の平安を取り戻すために、体験してほしいのが「禅リトリート at アマン京都」だ。

2泊3日の「禅リトリート at アマン京都」には、非公開寺院にて坐禅体験、精進料理のランチ、アクティビティースタッフによるアマン京都の森の庭案内などが含まれる。

非公開寺院にて行われる坐禅体験

坐禅体験は「アマン京都」にほど近い非公開寺院にて行われる。日々厳しい修行をする禅僧の導きに従い、仏さまのように半眼にし、ゆったりと深く呼吸を整える。「今、ここ」に意識を向ければ、次第に心の静まりを感じられるはずだ。

坐禅体験のあとは、緑が美しい境内で丁寧に調理された精進料理を味わえる。

朝食は禅の教えに則った豆乳粥を

禅の考えにある「粥有十利（しゅうゆうじり）」。これは粥には心と身体のバランスを整える効果があることを意味する。

朝食に提供される京箱朝食の豆乳粥

「アマン京都」のダイニング「ザ・リビング パビリオン by アマン」では朝食に、京箱朝食の豆乳粥を提供。洛北にある紫竹庵から毎日届く豆乳でふっくらと炊き上げた粥を、やさしい味付けの4 種のトッピングや京漬物とともに堪能してほしい。

他にもアクティビティースタッフによる「アマン京都」の豊かな自然にあふれる森の庭の案内、「アマン京都」オリジナル御朱印帳を携えての寺院巡りなど、心を静めるプランがある。また疲れを感じたら「アマン京都」の天然温泉の露天風呂でくつろぐのもいいだろう。

「アマン京都」の天然温泉の露天風呂

禅の教えに触れ、ここ1年の急激な変化で疲れた心を癒やしてほしい。

「禅リトリート at アマン京都」

期間／〜2021年6月30日まで
価格／2泊3日2名￥315,880〜（諸税・サービス料別途）

※新型コロナウイルスによる緊急事態宣言下では一部情報が変更となる可能性があります。公式HPなどでご確認ください。

この記事を作った人

TEXT：津島千佳

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MEN'S Precious編集部

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記事元：MEN'S Precious

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