更新日：2025.11.26グルメラボ

30代女子に刺さる！東京のおしゃれランチ女子会スポット5選

30代になると、女子会ランチで大事にしたいのは“おいしさ”だけじゃない。落ち着いた空間、気の利いたサービス、背伸びしすぎないのに上質――そんな“大人の女子会”にぴったりのお店をまとめました。友達との時間がもっと特別になる東京ランチスポットを厳選。今日の気分に合う一軒がすぐ見つかります。

30代女子のランチ会・女子会におすすめのレストラン

銀座【Anchor Tokyo/ザ・ゲートホテル東京 by HULIC】フレンチ

天井高8mの開放空間！　本格フレンチとワインで優雅なひと時を

「THE GATE HOTEL 東京」4階にある【Anchor Tokyo/ザ・ゲートホテル東京 by HULIC】は、天井高8メートルの開放感あふれる空間が魅力。大きな窓からは銀座の街並みを望め、テーブル席のほか、テラス席やロングカウンターバーも完備しています。ワインは鮮度をキープするディスペンサーから注がれ、常にフレッシュな味わいを楽しめるため、ワイン好きの女子会にも最適です。

ソースは日替わりの『国産牛フィレ肉のグリル』、自家製パテやコンビーフ、リエットなどの盛り合わせ『シャルキュトリー～ソムリエのおつまみ～』、長時間煮込んだまろやかなおいしさの『“GATE HOTEL”　カレー』など、本格フレンチから気軽にいただける料理まで楽しめます。

■営業時間
06:30 - 10:00
11:30 - 16:00（L.O. 15:30）
17:00 - 00:00（L.O. 料理22:00 ドリンク23:30）

■定休日
無休

【Anchor Tokyo/ザ・ゲートホテル東京 by HULIC】

電話：050-5263-4336
住所：東京都千代田区有楽町2-2-3 HULIC　SQUARE　TOKYO内
アクセス：銀座駅徒歩1分

営業時間：
朝食 06:30～10:00
ランチ 11:30～16:00 (L.O.15:30)
ディナー 17:00～00:00 (L.O.23:30)

定休日：無休

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広尾【オイスターバー&ワイン　BELON広尾店】オイスターバー

牡蠣の魅力を再発見！　ソムリエ厳選ワインとのマリアージュ

広尾「EAT PLAY WORKS」内にある【オイスターバー&ワイン　BELON広尾店】は、“MINERAL（ミネラル）”をコンセプトにした、生牡蠣・魚介類特化型のオイスター＆ワインバー。全国からその時期最もおいしい牡蠣を厳選し、牡蠣のスペシャリストが自信を持って提供します。

ランチでは、牡蠣のパスタを含む本日のパスタ3種から選べる『週替わりパスタランチ』が人気です。牡蠣の風味に合わせてソムリエがセレクトしたワインとの斬新なマリアージュも魅力。調理の様子が見えるオープンキッチンが、会話をより一層盛り上げてくれるでしょう。

■営業時間
月・火・水・木・金
11:30 - 14:30（L.O. 14:00）
17:00 - 22:30（L.O. 21:30）

土・日・祝日
12:00 - 14:30（L.O. 14:00）
17:00 - 22:30（L.O. 21:30）

■定休日
無休（年末年始のみ）、ビルの休館日により業

【オイスターバー&ワイン　BELON広尾店】

電話：050-5448-1022
住所：東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 1F
アクセス：広尾駅徒歩1分

営業時間：
【月～金】ランチ 11:30～14:30 (L.O.14:00)
【月～金】ディナー 17:00～22:30 (L.O.21:30)
【土・日・祝】ランチ 12:00～14:30 (L.O.14:00)
【土・日・祝】ディナー 17:00～22:30 (L.O.21:30)

定休日：無休

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新宿【ROSEMARY’S　TOKYO】イタリアン

都会の喧騒を忘れるテラス席！　NY発のトスカーナ料理を楽しむ

緑に囲まれたオシャレな店【ROSEMARY’S　TOKYO】は、NY・ウェストビレッジの人気店【ROSEMARY’S】の雰囲気をそのまま再現。イタリア・トスカーナ地方の家庭料理をNY風にアレンジした料理は、季節の食材をふんだんに使用しています。モチモチ食感が楽しいパスタ『菜の花とサルシッチャのオレキエッテ』など、NY本店のレシピが忠実に再現されています。

木の温もり溢れる店内席に加え、空に近く開放的なガーデン・テラス席は女子会に大人気。都会の喧騒を忘れさせてくれる上質な空間で、おいしいイタリアンとワインを楽しみながら、ゆったりと近況報告をしてみてはいかがでしょうか。

■営業時間
月・火・水・木
ランチ 11:00-16:00
カフェ 14:00-17:00
ディナー 16:00-22:00（L.O. 21:00）

金
ランチ 11:00-16:00
カフェ 14:00-17:00
ディナー 16:00-23:00（L.O. 22:00）

土・日・祝日
ランチ 11:00-16:00
カフェ 15:00-17:00
ディナー 16:00-22:00(L.O .21:00)

◾️定休日
不定休（NEWoManに準ずる）

【ROSEMARY’S　TOKYO】

電話：050-5263-6516
住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-55-6F
アクセス：新宿駅徒歩3分

営業時間：
【平日】 Lunch 11:00～16:00
【月～木】 Dinner 16:00～22:00
【金】 16:00～23:00
【土・日・祝】 Lunch 11:00～16:00
【土・日・祝】 Dinner 16:00～22:00

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新宿【天厨菜館　新宿高島屋タイムズスクエア店】中華

地上120mからの絶景。老舗が誇る本格北京料理

台北にルーツをもつ本格北京料理店として、1971年に渋谷に開業した『天厨菜館』。現在は都内に4店舗を展開するほか、当時はまだ珍しかった湖南料理店を日本で展開するなど新しいことにも挑戦してきたお店です。こちらの店舗は「新宿タカシマヤタイムズスクエア」の最上階にあり、地上120メートルから望む新宿の夜景とともに本格料理を堪能できます。

料理は「薄口ながらもコクがある、日本人に合う味付け」を基本とし、宮廷料理の流れを汲む北京料理ならではの醍醐味を提供。中でも、丸2日かけて丁寧に仕込み、濃厚なスープをじっくり吸わせた『フカヒレ姿煮込み』は、芳醇な旨みと歯ごたえを求めて常連客が通うほどの逸品です。開放感あふれるホール席や、プライベートな個室もあり、落ち着いた雰囲気の中、上質な中華ランチ女子会が楽しめます。

■営業時間
11:00 - 22:30（料理・ドリンクL.O. 21:00／コースL.O.20:00）
ランチタイム 11:00-17:00（
（「平日限定ランチコース」のみL.O.15:00）

■ 定休日
無休（新宿タカシマヤタイムズスクエアに準ずる）